Qu’est ce que le coaching

Le coaching est un partenariat professionnel entre un coach et un client (ou coachee), visant à aider ce dernier à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels. Contrairement à la thérapie qui se concentre sur le passé et la résolution de problèmes psychologiques, le coaching se concentre sur le présent et le futur. Il s'agit d'un processus itératif et collaboratif qui utilise des techniques spécifiques pour :

  • Clarifier les objectifs 

  • Identifier les blocages 

  • Développer des stratégies 

  • Développer les compétences 

  • Favoriser l'autonomie 

  • Améliorer la performance 

Osez être vous même

  • Clarifier les objectifs : Définir précisément ce que le client veut accomplir, en termes mesurables et réalisables.

  • Identifier les blocages : Déterminer les obstacles, les freins mentaux ou comportementaux qui empêchent le client d'avancer.

  • Développer des stratégies : Concevoir un plan d'action concret et adapté aux besoins du client, avec des étapes claires et des échéances.

  • Développer les compétences : Améliorer les compétences du client en matière de communication, de gestion du temps, de prise de décision, de résolution de problèmes, etc., selon ses besoins.

  • Favoriser l'autonomie : Le coach accompagne le client, mais l'objectif est de le rendre autonome et capable de résoudre ses problèmes par lui-même à l'avenir.

  • Améliorer la performance : Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, le coaching vise à accroître les performances du client..